Superalimento
Camisas, pantalones, calcetines, ropa interior, artículos de tocador… esos son todos losfácilydirectocosas que averiguar.
Sí, se le permite tomar suplementos en un avión. También se permite la proteína en polvo en su equipaje de mano y facturado. Esto es cierto incluso cuando viaja internacionalmente a Europa, México y otros destinos.
Si bien están permitidos, aún pueden causar problemas.
Para empezar, está el tema del espacio. Incluso las costosas marcas de vitaminas y suplementos sobredimensionan sus botellas 2 o 3 veces. Los llenan de aire para que parezcan más grandes, lo cual es un espacio desperdiciado para el que ciertamente no tienes espacio en tu equipaje de mano.
Luego está el tema de la sospecha.
El agente de la TSA puede preguntar:¡¿Por qué tienes todas estas pastillas?!
Por supuesto, ninguno son “píldoras” o medicamentos recetados. Sin embargo, el guardia de seguridad del aeropuerto no siempre aprecia la diferencia.
Llevar proteína en polvo o creatina en un avión plantea sus propios problemas. Esas tinas son grandes y tienen mucho espacio de aire. Empacar bolsas de polvo también puede llamar la atención con seguridad.
¿Qué funciona mejor?
Si bien no hay garantía de que nuestro consejosiempretrabajo, las siguientes estrategias pueden ofrecerle:
- El uso más compacto y eficiente del espacio.
- El menos propenso a confundir a los agentes de aduanas y de seguridad del aeropuerto.
- La organización más fácil para sus suplementos dietéticos y pila de musculación.
Esto se basa en extensos viajes por todo el mundo. Desde lidiar con la seguridad al estilo nazi en Londres Heathrow, hasta viajar durante semanas usando solo una bolsa de lona por persona, que es más pequeña que un equipaje de mano doméstico. Estás obligado a usarlos en África remota, ya que estás en aviones pequeños con solo un par de asientos.
De esos y muchos otros viajes, tenemos un sistema que es tan confiable como uno puede esperar. También nos ahorra dinero, porque no necesitamos equipaje adicional ni comprar proteínas en polvo en los paquetes individuales (esos son una gran estafa).
Ahora, la azafata de Delta Airlines puede no estar muy contenta con tu desorden, al mezclar esa proteína en polvo en una taza de agua en la mesa de la bandeja... ¡pero al menos pudiste llevarla al avión!
Cómo envasar tus suplementos
Si solo toma un par de diferentes por día, y los toma solo a la mañana y a la tarde, entonces la solución más fácil será comprar una buenacontenedor de vitaminas.
Si está tomando una multitud de diferentes vitaminas, minerales, nootrópicos y otros suplementos para la salud, entonces siga leyendo.Especialmentesi divide sus dosis, donde las toma de 3 a 6 veces por día.
Los usuarios serios de suplementos lo harán mejor organizándolos en mini bolsas zip.
El problema con las bolsas Ziploc y los equivalentes genéricos es que incluso el "tamaño de la merienda" es demasiado grande.
Cómo empacar suplementos para viajes aéreos es fácil con Pill Bags. Cada uno tiene un tamaño de 2” x 3”, tiene un sello hermético y una etiqueta para escribir. No contienen BPA y están hechos de polietileno de baja densidad (LDPE). Estas bolsas son una forma segura e higiénica de dividir las dosis con anticipación. Las bolsas para pastillas ocupan menos espacio y peso que un dispensador u organizador de vitaminas de viaje.
Lo bueno de usar bolsas es que (a) tienen más espacio que los compartimentos en estuches de plástico duro y (b) puedes personalizar cuántas veces al día las llevas.
Por ejemplo, si viaja con vitaminas y suplementos que se toman 3 veces al día, podría tener bolsas marcadas para el desayuno, el almuerzo y la cena.
Si tiene probióticos y suplementos herbales para la digestión que desea tomar por separado antes de las comidas, puede guardarlos en una bolsa separada.
Cuando organizas tus suplementos por dosis, no tienes que preocuparte por abrir y cerrar varios frascos, o andar a tientas con un voluminoso dosificador de vitaminas. Simplemente deslice una bolsa en su bolsillo con anticipación y estará listo para su próxima dosis.
El único inconveniente de los pastilleros es que son transparentes. La exposición a la luz degradará la mayoría de las vitaminas, antioxidantes y otros fitonutrientes. Los aminoácidos (proteínas) generalmente no se degradan con la luz. Los minerales también estarán bien.
En un viaje de 14 días a Tanzania, probamos algo diferente; usando pequeñas bolsas ziploc negras para las vitaminas.
Se pueden volver a cerrar, pero su sello no es tan fuerte. Como no se puede escribir en ellas, tuvimos que colocar cinta de pintor azul, para escribir lo que contenía cada bolsa.
Lo ideal serían Pastilleros hechos en negro. Lamentablemente solo aclaran. Dado que no hay buenas bolsitas negras con cierre resellable en el mercado, hemos optado por quedarnos con las bolsitas para pastillas.
Si quieres probar las bolsas negras que se ven arriba,aquí está el enlace para ellos en Amazon.
Con la marca transparente Pastilleros, solo asegúrese de guardarlos detrás de un material opaco, como un compartimento oscuro dentro de una mochila.
Por qué los paquetes de viaje pequeños se ven mejor
Cuando los empaca de esta manera, en realidad parecen menos sospechosos para la seguridad del aeropuerto.
¿Por qué? Porque si empacara una bolsa de, digamos, 50 cápsulas blancas que fueran idénticas, podrían parecer un medicamento recetado. Aunque no lo sean.
Sin embargo, cuando los envasa por dosis, la variedad ecléctica de cápsulas y cápsulas blandas se parece más a las vitaminas que a los medicamentos.
Por ejemplo, una cápsula blanca de 500 mg puede parecer sospechosa por sí misma, pero si está en una bolsa junto a una cápsula blanda de omega 3 amarilla, una CoQ10 marrón y una cápsula herbal verdosa, cuando se ven juntas parecen lo que son; suplementos dietéticos.
Pensarías que podrías comprar Pastilleros en Target, CVS, Walmart, Walgreens y tiendas similares. La única tienda física en la que los hemos visto a la venta es The Vitamin Shoppe, ¡que ni siquiera es un lugar donde compramos! Nosotros recomendamoscomprándolos en Amazon.
Cómo viajar con polvo
Si hay algo más difícil que las cápsulas, es volar con bolsas de polvo.
Especialmente los que son blancos, el color de muchos suplementos en polvo.
Podría ser polvo de BCAA para hacer ejercicio en tu equipaje de mano, o una fórmula de calcio y magnesio que llevas al extranjero en el equipaje facturado. Ambos pueden atraer el escrutinio.
Cuando viaja con suplementos en polvo, es mejor llevarlos en su equipaje de mano.Porque de esa manera, al menos tendrás la oportunidad de explicarle a TSA qué son. Si viaja en un vuelo nacional y particularmente internacional, tener las bolsas de pólvora en su maleta facturada puede dar lugar a una búsqueda e incautación, mientras descubren cuál es la sustancia misteriosa. ¡Su equipaje puede llegar tarde o no llegar!
Para polvos blancos puros, lamentablemente querrá viajar con su empaque minorista. De esa forma, su origen es más evidente para los agentes de seguridad del aeropuerto.
Afortunadamente, la mayoría de las proteínas en polvo no son blancas.
Los de color blanco puro son probablemente suplementos que toma en dosis más pequeñas, como ¼ de cucharadita. El empaque minorista para ellos hace un contenedor de viaje de tamaño aceptable.
Con las proteínas, es diferente. ¡Son enormes!
La proteína en polvo mientras viaja por aire se hace mejor a través del reenvasado. Ya sean proteínas de origen vegetal comoguerrero del solyNuzest, o suero de leche en polvo, todas esas tinas tienden a tener mucho espacio de aire desperdiciado en su interior. Además, los contenedores a menudo son susceptibles de reventar si se aplastan.
Para ahorrar espacio, es mejor medir la proteína en polvo y colocar cada porción en una bolsa Ziploc pequeña. Los sabores simples y de vainilla suelen ser de color crema, lo que parece atraer menos escrutinio que los polvos blancos puros. Si tienes algunas bolsas de chocolate mezcladas, eso se ve aún mejor.
Para evitar fugas, coloque todas sus pequeñas bolsas de suplementos de entrenamiento en polvo en una bolsa zip más grande. De esa forma, si se abren los cierres de las bolsas pequeñas, se limita la fuga de polvo.
En una nota relacionada, las barras de proteínas densas que tienen una consistencia uniforme siempre nos han dado señales de alerta con seguridad.
Ya sea que viaje a los EE. UU., a Canadá o México, o al extranjero, no importa. Los escáneres de rayos X utilizados para el equipaje de mano siempre marcan nuestro Dalebarras de proteína veganascomo pareciendo ser explosivos! A pesar de tener TSA Precheck y Global Entry, las barras siempre terminan necesitando inspección física y pruebas por parte de un agente.
Para evitar esto, empaca barras de proteínas que no parezcan un Tootsie Roll. Los que tienen diferentes texturas y menos densidad no parecen activar el software de seguridad.
Volviendo a sus proteínas en polvo, encontramosestas bolsas de bocadillos Glad Zipper funcionan mejorque la marca Ziploc del mismo tamaño. El doble sello de Glad parece aguantar mejor.
